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三民書局
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沒有人想沉淪，再乖張的孩子、再難搞的大人，心裡仍渴望愛、渴望接納與有價值……▍李崇建首次深度剖析個人成長歷程＋對話實例 ▍▍在薩提爾中，當一個人能與自己的「渴望」連結，▍也就是擁有愛、自由、接納、價值與意義時，就能活出幸福感。但當以下情形發生，媽媽好難搞……少年坐在三樓陽台，只要雙腳再往前一點，就會結束生命……在外地讀高中的青少年，四個月沒回家，且音訊全無……面對晚歸又愛打線上遊戲的老公，太太憤怒不己……與媽媽鬧翻，離家出走的少女夜裡打電話給崇建……拒學的14歲男孩，把自己鎖在房裡，一被叫喚，孩子就回：「滾！」該如何喚回「渴望」？▍每個人終其一生都想活出幸福感，但該怎麼做？▍關於活出生命的幸福與意義，最能助人也自助的一本書。鑽研薩提爾模式超過二十年的李崇建，在本書更深、也更廣地討論冰山理論中的「渴望」層次。上冊中，主要以其個人生命故事深入探討童年時母親離家對自身的影響，幫助讀者探索內在、連結渴望；下冊則以其過往在工作坊、晤談中的對話作為實例，詳加解說如何應用冰山理論，助人連結渴望。我們那麼容易惱怒，且受制於冰山上層的行為，卻忽略了每個人內心深處都渴求著愛、自由、接納、價值與意義，而那正是可以讓我們活出幸福與意義，並不斷成長的人生關鍵密碼。▍當你無法與自己的「渴望」連結，如何自助？已長大成人的你，可能心裡仍住著一個童年哭泣的孩子。你需要去探索童年時內在的冰山，去「體驗」當年的傷心、痛苦或憤怒，並將情緒釋放。也請別苛責自己，以往你隔絕情緒，僅是你的生存策略。但隔絕了傷心、痛苦或憤怒，你也將愛、喜悅與幸福阻絕在外，而此刻，你可以將自己縫補回來。▍當他人無法與自己的「渴望」連結，你如何助人？你可以以好奇關心對方，藉由對話，傾聽並理解，向對方表達欣賞與愛，也讓對方覺得被接納與有價值。但你的表達沒有目的，更不是為了期待對方聽話或改變。你關心與疼惜的是眼前對愛深深匱乏的人。當對方的內在開始流動，體驗了價值與愛，你們彼此連結，對方也會獲得更多生命力。【特別收錄】18位「薩提爾學習者」跨領域動人專文分享★本書特色：◎李崇建接觸薩提爾超過20年，薩提爾改變了他，也改變了他和家人的關係，他因此持續推廣薩提爾，期待更多人受益，此書是他多年推廣薩提爾的集大成。◎特別收錄18位「薩提爾學習者」跨領域的專文分享，那是學習薩提爾的學員們來自心底深處的感受，多篇令人感動不已。例子一：在那
李崇建
東海大學中文系畢業。曾於體制外中學任教七年，創辦「千樹成林」、「快雪時晴」與「曙光千樹」創意作文。目前為自由工作者，在「長耳兔心靈維度」開辦工作坊。
擔任馬來西亞藝樹村人本幼兒學園顧問、馬來西亞小樹成長學員顧問、馬來西亞耕讀軒顧問、馬來西亞薩提爾全人發展中心顧問、新加坡耕讀園顧問、汶萊思學坊顧問、鄭州貝斯特學校品格教育總監、西安貝曼薩提亞中心顧問。
王又翎
1996年出生於台北石牌，成長於鄭州，現居北京。貝斯特第一屆學生，美國范德堡大學兒童發展學士，哈佛大學教育學碩士。身兼《號角圖書》雜誌書評人、童書譯者、教育工作者以及繪者等多重身分，是一個做過的事不少，想做的事還有很多的人。
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