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60天重塑你的平衡感與肌耐力 : 來自日本百年醫大的體格鍛鍊術, 教你站穩生活中的每一步, 避免跌倒風險和骨折危機!
- 作者： 安保雅博 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 家でも外でも転ばない体を2ヵ月でつくる!
- 六十天重塑你的平衡感與肌耐力
- 來自日本百年醫大的體格鍛鍊術, 教你站穩生活中的每一步, 避免跌倒風險和骨折危機!
- 都會健康館 ;
- Health ;
- 出版： 臺北市 : 大都會文化
- 版本：初版
- 叢書名： 都會健康館 ;200 , Health ;200
- 主題： 肌肉 , 運動訓練 , 運動健康 , 老年醫學
- ISBN： 9786269780686 (平裝): NT$400
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自: 家でも外でも転ばない体を2ヵ月でつくる!
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讀者標籤：
- 系統號： 005528110 | 機讀編目格式
館藏資訊
