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三民書局
走出受傷的童年 : 別再等待父母認錯, 主動停止世代循環的傷害
- 作者： 費茲 (Fields, Leslie Leyland) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- Forgiving our fathers and mothers :: finding freedom from hurt and hate
- 別再等待父母認錯, 主動停止世代循環的傷害
- Talent系列 ;
- 出版： 臺北市 : 家庭傳媒城邦分公司發行
- 版本：二版
- 叢書名： Talent系列 ;31
- 主題： 基督徒 , 寬恕 , 父母
- ISBN： 978-986-06-8324-0 (平裝): NT$360
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自: Forgiving our fathers and mothers : finding freedom from hurt and hate
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- 系統號： 005495632 | 機讀編目格式
館藏資訊
即使父母的愛有缺憾，你依然可以活出完整美好的自己。你不一定能改變父母的想法，或是要求父母認錯，但你可以把他們帶來的痛苦與影響從身上卸下來，走向修復與療癒。別讓與父母的心結絆住了你，也讓你的孩子受到缺愛的傷害，讓傷痛與失望的循環到此為止！每個被父母傷害過的人，都對自己說過這樣的話：「對媽媽來說，我是不是多餘的？」、「一定是我不夠好，才得不到爸爸的注意。」有些孩子選擇把家庭的傷痛表現在外，於是逐漸長成一個「難搞」的人；有些孩子則是把痛苦內化，表面上看起來沒事，其實內心早已千瘡百孔。童年的創傷不會消失，在長大之後依舊影響著我們，讓我們總是質疑自己、無法與他人建立正向關係，甚至可能蔓延到我們的下一代。本書帶領我們去看見自己內心那個受傷的孩子，幫助那個受了委屈卻從來沒機會開口的孩子，說出實情，放他自由。本書還將探索以下的問題：‧為什麼要去理解父母？那能為你帶來什麼？‧如果是根本不值得原諒的父母，該怎麼辦？‧如何從童年的失落與痛苦中解放，讓自己自由？‧實在不想跟父母和解的話，可以只原諒不和解嗎？‧如果一定要原諒才能療癒，那麼，要如何進行？本書完整呈現了從受傷、憤怒、理解到原諒的九段歷程。作者以自身與父親和解的故事以及其他真實案例提供「示範」，並由執業超過25年的臨床心理學家提供「講解」，提供了明確的療癒練習，引導你走上療癒與重生之旅。即使我們的內在小孩曾經是傷痛、埋怨的，如今的你已經有能力好好地愛他、照顧他，讓他學會放下，讓受創的記憶歸於平靜，從父母對我們的情緒束縛之中，取回真正的自由。【本書特色】◎ 90個修復自己的練習，逐步達成和解與療癒◎ 真實案例＆資深心理師講解，走過原諒的九段歷程◎ 理解自己某些行為與反應的根源，找出內在潛藏的傷◎ 符合聖經指導，個人療癒或教會小組分享都適用【療癒推薦】呂奕熹／馬偕協談中心組長許皓宜／諮商心理師、親子家庭專家葉貞屏／宇宙光關輔中心主任鄭存琪／前台中慈濟醫院精神科主任戴俊男／台灣教牧心理研究院院長蘇絢慧／諮商心理師、悲傷療癒專家
蕾斯莉．里蘭．費茲Leslie Leyland Fields
美國得獎作家、演說家、老師、諮商師、廣受歡迎的廣播節目來賓，也是擁有兩百萬讀者的《今日基督教雜誌》（Christianity Today）特約編輯。目前共有八本著作，主題大多與家庭、親子、自我療癒相關。現與丈夫、六名兒女住在阿拉斯加的科迪亞克島，不時會出海捕魚。
吉兒．哈伯德Jill Hubbard
臨床心理學家，執業超過二十五年，在憂鬱症、藥物上癮、人際關係、個人成長等方面協助個案。她也是「金質獎」（Gold Medal Award）提名作家、廣播節目主持人和電視界名人，她的節目「新生活現場」（New Life Live）以女性觀點處理聽眾在心理、精神方面所關注的事，以和藹可親、富有洞察力的風格而廣受好評。