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三民書局
全腦人生 讓大腦的四大人格合作無間,當個最棒的自己 / [電子資源] :
- 作者： 泰勒 (Taylor, Jill Bolte)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Whole brain living.
- 讓大腦的四大人格合作無間當個最棒的自己
- 讓大腦的4大人格合作無間當個最棒的自己
- 讓大腦的四大人格合作無間,當個最棒的自己
- 心理勵志 ;
- 出版： 臺北市 : 遠見天下文化
- 版本：第一版
- 叢書名： 心理勵志 ;S03
- 主題： 腦部 , 神經生理學 , 生理心理學
- ISBN： 9789865256920 (電子資源): NT$500 、 9789865256951 (EPUB) 、 9789865256968 (PDF)
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CGU
- 資料類型: 電子書
- 內容註: 譯自: Whole brain living : the anatomy of choice and the four characters that drive our life 檢索形式:電子書服務平台
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- 系統號： 005506190 | 機讀編目格式
館藏資訊
我們是會思考的感情生物，不是有感情的思考生物。我們有能力時時刻刻選擇自己想要成為什麼樣的人，以及如何才能成為那樣的人。——吉兒．泰勒吉兒．泰勒擁有「腦科學家」和「嚴重中風的康復者」雙重身分，因TED演講和《奇蹟》的出版而聲名大噪。2008年獲選美國《時代》雜誌全世界百大影響力人物。經過八年復健及二十年持續把自己的腦袋當實驗室來探究，她有了更深刻的體悟，認為傳統的「理性左腦、感性右腦」二分法不正確，其實左右半腦各有一區掌管思考和理性，也各有一區掌管情緒和感性。她根據心理學和神經解剖學，用擬人化的方式，描寫大腦的這四個區域：◆ 一號人格：左腦的規律思考區◆ 二號人格：左腦的負向情緒區◆ 三號人格：右腦的樂天情懷區◆ 四號人格：右腦的開闊思維區並且分別描述這四種人格各具有哪些典型的表徵，在工作、休閒、愛情、人際關係、不同世代，將展現哪些優缺點，而我們又該如何讓這四大人格經常召開大腦會議，運用五大步驟（呼吸、體認、欣賞、探問、釐清，這五大步驟的英文首字母，組合起來即為大腦的英文BRAIN），讓四大人格發揮互補功能，健全我們的身心靈，幫助你我開創更完美、更圓滿、更燦爛的全腦人生。吉兒．泰勒是我們這個世代最善於表達、最有說服力的導師之一，她再次以她深厚的神經解剖學識，告訴我們如何理解美麗大腦不同部分之間的相互關係，而我們又該如何思考、如何感受和生活。這可以解放我們，讓我們成為最好、最真實的自己。—— 雷迪格（Jeffrey D. Rediger），《哈佛醫師教你喚醒自癒力》作者本書之所以獨一無二又值得一讀，在於所援引的心理學，特別與深層的腦部解剖學相關，更涉及特定細胞群的已知功能。你打開這本書，打開了閱讀之眼，將能打探左右半腦有意識與無意識的領域，更能覺察自己生理與心理層面的能力，選擇自己想要成為什麼樣的人，以及如何達到這個目的。—— 第一章〈我的故事，我們的腦〉四大人格的四種意識，好比弦樂四重奏：兩把小提琴象徵左腦一號人格及二號人格，可能會響亮得奪人耳目；大提琴則代表右腦三號人格的沉穩低音，易於和小提琴的高音區分；而我們的四號人格宛如中提琴，是平衡四大人格表現方式的膠水。—— 第七章〈四號人格〉四大人格架構的美好之處在於：你若敞開自己接納此架構，就賦予了此架構強大深刻的力量，得以正向影響你生活的時時刻刻。此架構的內容，是引導你學習如何珍愛自己體內的各個人格，以及其
吉兒．泰勒（Jill Bolte Taylor） 美國哈佛大學神經解剖學家，印第安納州立大學生命科學博士。1996年冬晨，左腦嚴重中風，她失去行走、說話、閱讀、寫字、回憶生平的能力。但她並沒有被左腦的失能擊潰，反而憑藉自己對大腦的了解，用右腦解救了左腦。八年後，她奇蹟似的完全康復，而且深刻探索了右腦潛能，達到安祥平和的涅槃境界。 2008年2月，她受邀在TED演講〈你腦內的兩個世界〉，這是第一支在網路上竄紅的TED演講影片；5月，她把中風及復健歷程寫成《奇蹟》一書，迄今仍是亞馬遜書店的長銷書。而她也在那年獲選美國《時代》雜誌全世界百大影響力人物。 近年，她泰半時間都在約二十五公尺長的江船上生活，悠悠駛過美國東南部一座優美的湖灣。她有貝拉（Bella）和芬利（Finley）陪伴，平時寫作、划船、玩槳板，招待親朋好友，獨歡也同喜。寒涼的月份，她巡迴演說，指引大眾認識大腦之美及大腦所具備的韌性。她珍視陽光與冒險，愛惜與大自然的深厚關係，也珍愛人與人之間的深摯情誼。 個人網站：drjilltaylor.com