資料來源:
三民書局
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重新認識焦慮 : 從新情緒科學到焦慮治療新方法
- 作者： 勒杜 (LeDoux, Joseph) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- Anxious :: using the brain to understand and treat fear and anxiety
- 重新认识焦虑
- 從新情緒科學到焦慮治療新方法
- 華章心理
- 出版： 北京市 : 機械工業出版社
- 版本：第1版
- 叢書名： 華章心理
- 主題： 焦慮 , 心理治療
- ISBN： 978-7-111-67024-7 (平裝): 人民幣99元
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 參考書目: 面[377] 簡體字版
- 摘要註: 本書分為11章, 包括焦慮與恐懼的復雜網絡;重新看待情緒大腦;生命即危險;防御性大腦;我們是否從動物祖先那里繼承了心理情緒狀態;讓我們從物理層面理解"意識"的問題;個人層面:記憶如何影響意識等。
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讀者標籤：
- 系統號： 005492209 | 機讀編目格式
館藏資訊
本書講述了焦慮是我們生活中最常見的感受之一，總有些事情讓我們擔憂、煩惱或者恐懼。在當今壓力重重的社會中，焦慮障礙已成為人群中最普遍的心理問題之一。焦慮到底從何而來?是否有更好的心理治療方法來幫助人們緩解焦慮問題呢?在本書中，著名神經科學專家約瑟夫·勒杜將基於他30多年來對情緒大腦的科學研究，對這些問題進行全新的探索。與一直以來流行的觀點相反，勒杜認為，焦慮和恐懼等情緒體驗並不是我們從原始祖先那裡繼承得來的本能反應，大腦中也沒有一個所謂的“情緒中心”。長期以來，人們一直以錯誤的方式將覺察威脅並進行反應的無意識防禦機制與有意識的恐懼和焦慮感受混為一談。勒杜主張，只有將這兩個過程區分開，才能真正理解情緒運作的機制，而這一發現也將促進焦慮和恐懼障礙治療方法的改變和發展。
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