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我值得一段好關係 : 運用情緒覺察的力量找到關係平衡
- 作者： 費德烈克 (Frederick, Ronald J.) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- Loving like you mean it :: use the power of emotional mindfulness to transform your relationships
- 運用情緒覺察的力量找到關係平衡
- 暢銷精選 ;
- 出版： 新北市 : 世潮
- 版本：初版
- 叢書名： 暢銷精選 ;83
- 主題： 情緒管理 , 生活指導
- ISBN： 978-986-259-075-1 (平裝): NT$360
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 參考書目: 面316-325 附錄: 尋求專業協助 譯自: Loving like you mean it : use the power of emotional mindfulness to transform your relationships
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- 系統號： 005492258 | 機讀編目格式
館藏資訊
面對感情，我們的愛常常被恐懼所挾持！害怕失去愛，畏怯於做自己，不敢承認需要安全感……讓痛苦、悲傷與憤怒的心情在心中一直苦熬本書運用四步驟培養情緒覺察力，帶你挖掘出深埋心底、說不出口的紛繁情緒，練習向內關注X辨識X反思複雜情緒，在關係中找到真正的幸福！★美國「鸚鵡螺」銀獎得主最新力作★榮獲美國亞馬遜書店四星以上好評★獻給想要愛、尋找愛、學習愛、又受困於愛的人你還在為不協調的關係苦苦掙扎嗎？你厭倦於在
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羅納．費德烈克
臨床心理學家。主要研究情緒體驗在關係中帶來的轉變力量。是加速體驗式動態心理治療（AEDP）機構的資深成員，以及加州比佛利山莊勇敢生活中心的共同創辦人。在國際間講課、開辦工作坊。著有《Living Like You Mean It: Use the Wisdom and Power of Your Emotions to Get the Life You Really Want》（Jossey-Bass）。
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