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從懷孕開始到孩子誕生，面對身材、身分與親密關係的多重改變，新手媽媽要面對的挑戰，不只是夜不成眠、作息大亂還有許多心理情緒的變化……現在跟著心理師媽咪，從孕期到育兒的心路歷程，學習心理學概念與實戰的育兒方式，讓開始成為母親的你，多一點支持與力量。當了爸媽之後才開始學當爸媽，一開始總不免手忙腳亂，這時候很需要一個「專業」的過來人跟你分享一切。作者身為心理諮商師，走過新手媽媽的過程，她用自己的親身經歷、
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林世媛
國北心諮所、台大財金系畢業。
而立之年從金融業跨入諮商界，陸續又成了兩個孩子的媽。
藉由書寫，將理論與生活來回梳理，揀出糾結後的心情省思，希望為努力耕耘的媽媽們帶來溫暖和力量。
FB粉絲專頁：心理師媽咪的腹內話
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