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資料來源: 三民書局
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養肌防老 : 避免肌肉流失, 就從對的飲食新對策開始!

  • 作者： 新開省二 作
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 日本醫學博士教你飲食新革命 :: 提早打擊肌少症、骨質疏鬆、腦力流失
    • 60歳を超えたら「やせるな危険」
    • 避免肌肉流失, 就從對的飲食新對策開始!
    • 健康樹 ;
  • 出版： 新北市 : 出色文化
  • 版本：初版
  • 叢書名： 健康樹 ;71
  • 主題： 健康法 , 健康飲食 , 老年
  • ISBN： 978-986-06993-3-3 (平裝): NT$380
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 原書名: 日本醫學博士教你飲食新革命 : 提早打擊肌少症、骨質疏鬆、腦力流失 譯自: 60歳を超えたら「やせるな危険」
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  • 系統號： 005497427 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    年輕時，過度減肥？長期營養攝取不夠多元又缺乏運動？「蝸牛速」、「軟腳蝦」、「奶油手」，肌少症年輕化的現象！剛好就好，太胖、太瘦都不行！太瘦容易骨折、衰老，死亡風險也更高體重驟降可能跟失智有關營養不足過瘦，肺炎死亡率激增▍日本長壽醫療中心專業證實！飲食新對策，這樣吃最健康！ ▍✦10種多多益善的均衡飲食法魚、油、肉、牛奶、蔬菜、海藻、根莖類、蛋、黃豆、水果。為了維持健康壽命，希望大家每天能吃七種以上

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    新開省二 　　東京都健康長壽醫療中心研究所副所長。醫師及醫學博士。 　　1984年愛媛大學醫學研究所博士課程修畢。曾任愛媛大學醫學部助理教授（公眾衛生學），1998年起任職東京都老人綜合研究所（現為東京都健康長壽醫療中心研究所），並於2015年起擔任現職。1990～1991年以舊文部省在外研究員身分留學加拿大多倫多大學醫學部。歷任日本老年醫學會、日本老年社會科學會、日本應用老年學會、日本體力醫學會等的理事、評議員及厚生勞動省「健康日本21（第二次）策定專門委員會」委員、JST-RISTEX研究開發事業主任研究者。曾獲日本公眾衛生學會獎勵賞（2006年）、都知事賞（2007年研究、發明暨發現部門）等獎項。 　　著作有《在臨終前都不需看護照顧的享樂人生飲食法》（草思社）等。

    資料來源： TAAZE 讀冊

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