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三民書局
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上班心會苦，是因為你想著做自己！成熟工作者不拼實力拼演技，搞定自己的角色，讀懂對手的劇本，才能讓你一路笑演到最後，發光又發亮！★佐編茶水間Zoey、Repeat的人類圖計程車、心智圖天后胡雅茹、演員王世緯、編劇作家袁瓊瓊、資深媒體主持人潘月琪，齊力推薦！──獻給廣大苦悶上班族，最後能救你脫離苦海的，不是燈塔，而是鎂光燈！★職場之所以讓人又愛又恨，就因為這裡頭有太多互相牽制、無奈和妥協。每個人都希望自己有個英明老闆和神隊友同事，但前提是你必須上輩子燒好香鋪橋造路做好事。如果沒有，那麼你也只能咬牙接受自己只有NG老闆和NG同事，一邊消業障，一邊積累福報。抱著「做自己」的心念進職場，日子會很難熬，但將自己切換為「專業演員」的定位，日子就好玩起來了！！這是一本非典型職場勵志書。專業上班族阿發不會慫恿你勇敢追夢，也不鼓勵你把興趣當飯吃，而是以自身的經歷，告訴大家如何演好「工作」這場戲。讓你的不爽，成為人生的堆肥！今天開始，訓練自己當專業演員，演好自己的戲，看懂別人的戲，荒唐中求生存，你的日子才會愈過愈輕鬆！◎職場如劇場，在這本書裡，阿發將與你分享「專業上班族」的精湛演出：1. 第一步，認清「職場舞台」──想要當個高效喜樂的上班族，你必須在心裡徹底放棄你對於好老闆、完美主管、神隊友同事等等所有一切的不實幻想。既然跟你有血緣關係的爸媽和手足也經常讓你頭痛火大，那麼跟你完全沒有血緣關係的主管老闆和同事，會找你麻煩，讓你火大，那才是正常的。2. 第二步，讀懂「人際劇本」──職場中就是有各式各樣的健達出奇蛋。每次碰到難搞的同事，你都要帶著感恩與獵奇的心情，替他們進行生物分類建檔。學會切換心態，抱著用放大鏡觀察培養皿內蠕動微生物的研究精神，開發不同滴劑來對待他們。3. 第三步，演好「專業設定」──身為一個專業上班族，「努力」要夠內斂，不需要急著跳出來證明自己有能耐，不需要證明自己可以扛起每一個挑戰。畢竟觀音娘娘都沒辦法普渡眾生。不努力也是一種節能環保，保護你的精氣神，才能在每一次值得的任務中，全力以赴。4. 第四步，找出「轉場時機」──關於改變，你需要的不是決心，而是壓垮你的最後一根稻草。人到中年後你就會知道，鬼遮眼這件事是千真萬確的。人只有認識自己、把自己的價值看清楚了，缺點也都認了，講話才有力量，做決定才能果斷。當你等到壓垮你的那根大稻草，你自然就會拍拍屁股，離開你深陷的泥沼。用你的
阿發的寫作日常（譚宥宜Afra）
1980年生，從翻譯界的哈佛、美國蒙特瑞翻譯學院取得口譯碩士後，進入新聞界，8年後離開電視台，轉戰金融圈，掐指一算已是6個年頭。在職海中載浮載沉的這些年，發現自己很大部分的核心工作，就是翻譯老闆、主管和同事荒唐且近乎黑色幽默的內心戲。喜歡觀察荒誕人性，經常洗腦自己職場就是人生修練場。
白天溫良恭儉讓，一本正經認真工作，夜間性格會調節為溫良恭儉「浪」模式。最愛在個人臉書粉絲頁上說些不會當面說給NG老闆主管同事們聽的酒後真心話，導致三不五時收到娘親的柔性道德勸說，勸導阿發為了自身前途著想，最好不要再寫這些職場現形記。
摩羯座、AB型，興趣多元，難以被定義，唯一不變的是對寫作和真誠的需求。
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