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資料來源: 三民書局
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別再假裝當好人很快樂 : 摘除情緒面具, 接納脆弱的自己

  • 作者： 加藤諦三 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 「自分の心」をしっかり守る方法 :: 「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく
    • 摘除情緒面具, 接納脆弱的自己
    • 銷售顧問金典 ;
  • 出版： 新北市 : 世茂
  • 版本：初版
  • 叢書名： 銷售顧問金典 ;112
  • 主題： 自我肯定 , 自我實現 , 生活指導
  • ISBN： 978-986-540-841-1 (平裝): NT$320
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 參考書目: 面187-190 譯自: 「自分の心」をしっかり守る方法 : 「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく
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    需登入
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  • 系統號： 005486758 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    「哈佛最受歡迎的心理導師」加藤諦三用細膩敏銳的文字，填滿心靈的缺口讓你牢牢守護「自己的心」*你曾經因為自覺渺小而無法接納自己嗎？*因為朋友態度變冷淡，就覺得被排擠而感到焦慮不安？*為什麼老是覺得別人的一舉一動都在針對自己？*對傷害自己的人忍氣吞聲，難道他就會對你和顏悅色？*明明心好累為何還要假裝快樂，只要面帶微笑就能遺忘心裡的悲傷嗎？幼年時期因為沒有滿足愛的需求導致從小就帶著「基本焦慮」打造出一顆

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    加藤諦三
    心理學家。一九三八年出生。東京大學教養學院畢業。修完同大學碩士課程。
    目前為早稻田大學名譽教授。美國哈佛大學賴世和日本研究所客座研究員。主持廣播節目《電話人生諮詢》長達近半世紀之久。
    主要著作包括《自分を嫌うな》、《うつ病は重症でも２週間で治る、もし……》《心が強い人少し弱い人》（以上為三笠書房）、《為什麼他只想到他自己：渴求關注、無視他人，你我身邊的常見自戀者》（木馬文化）、《自信》、《感情を出したほうが好かれる》、《気が軽くなる生き方》、《無理しない練習》、《「いい人」をやめたほうが好かれる》（以上為三笠書房《知性生活方式文庫》）等。

    資料來源： TAAZE 讀冊

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