資料來源:
三民書局
CGU
館藏資訊
想過退休人生怎麼規劃嗎？ 如何擁有充實愉快的樂齡生活？ 本書有多位退休圓夢的素人實踐家，以自身的經驗，分享精彩的生活。 除此，不少人退休想安排休閒運動，但該如何動得健康？ 我們有醫師、專家提供最正確的健身知識，讓樂齡族動出活力！ ★ 本書透過採訪各行各業的退休前輩，以親身經驗分享退休後如何享受怡然自得的生活，包括： ◇70歲仍在攻讀研究所碩士在職專班，像年輕人一樣勤跑健身房練肌力的樂齡族。 ◇提早
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon
《大家健康》雜誌是國內知名的專業醫療保健雜誌，除了雜誌發行外，也出版醫療保健、心理勵志、公共衛生、運動生活等類別的優質好書。近期出版的《幸福樂齡》、《蔬食好料理》、《蔬食好料理2》、《最美好的時光》、《擊退乳癌》、《預約膝力人生》及《享受跑步，這樣跑才健康！》等書，均是通路、讀者口碑推薦的暢銷好書。
《大家健康》雜誌編輯團隊，秉持用心製作每一本好書的理念，讓讀者從「悅」讀中，耕耘自己身心靈的健康。
☼大家健康雜誌網站：www.healthforall.com.tw
☼大家健康雜誌粉絲團：www.facebook.com/healthforall1985
資料來源：
TAAZE 讀冊