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營養科主任的飲食私療方 因人、因時、因症的最佳改善機能指南 / [電子資源] :

  • 作者： 張曄
  • 其他題名：
    • 因人、因時、因症的最佳改善機能指南
    • 都會健康館Health+ ;
  • 出版： 臺北市 : 大都會文化
  • 版本：初版
  • 叢書名： 都會健康館Health+ ;136
  • 主題： 健康飲食 , 食療
  • ISBN： 9789869771146
  • FIND@SFXID: CGU
  • 資料類型: 電子書
  • 內容註: 附錄: 1,攝取營養素的搭配指南;2,食物與藥物的搭配禁忌 資料形式 : 文字 檢索形式 : 電子書服務平台
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  • 系統號： 005496313 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    依食．依人．依時．依症 飲食要嚴選食材、要依人而異、要因時制宜、要對症養生！打造元氣滿滿、身心舒暢、潤膚美肌、瘦身排毒、遠離疾病的生活，因此補一堆，不如吃得對！食之有道：挑食要有道理！「我應該吃些什麼，又有哪些東西不能吃？」常聽人這樣問醫師，這就是所謂的飲食宜忌。飲食宜忌包括兩個範疇：一是生病時適宜吃哪些食物，不適合吃哪些食物；二是根據體質、季節、食物的性味及營養等來正確選用和合理搭配食物。

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    張曄 營養科主任，在營養領域工作近三十年，具有豐富的臨床治療經驗，也經常參與國際營養專業學術研討會議，常在報刊雜誌發表相關文章，至今累計超過一百多篇，主編多部營養書籍與合作出版的專書，經常受邀擔任節目來賓，上遍各大健康教育相關節目，深受觀眾信賴。

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