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三民書局
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意志的力量 告別懶.慢.拖, 強化意志力的75種刻意練習 / [電子資源] :
- 作者： 萊文森 (Levinson, Aliya)
- 其他作者：
- 其他題名：
- How to win with willpower.
- 75 strategies to increase self-discipline, motivation, and success
- 告別懶.慢.拖, 強化意志力的75種刻意練習
- 人生顧問 ;
- 出版： 臺北市 : 時報文化
- 版本：初版
- 叢書名： 人生顧問 ;406
- 主題： 自我實現 , 成功法
- ISBN： 9789571385266
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FIND@SFXID:
CGU
- 資料類型: 電子書
- 內容註: 譯自: How to win with willpower : 75 strategies to increase self-discipline, motivation, and success 資料形式 : 文字 檢索形式 : 電子書服務平台
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- 系統號： 005495908 | 機讀編目格式
館藏資訊
與其一再下定決心，不如利用好習慣養成意志力。★★美國Amazon讀者4.8顆星盛讚★★意志力是可以訓練出來的！對於「意志力」這件事，最重要的是：先行動，再談成果。如果你遲遲未踏出第一步，不知道起點在哪，又要怎麼跑完全程？或是一開始你就先自我設限地想著自己一定做不到，當然就註定會失敗。本書詳細列舉經科學研究實證有效的75種方法，看完目錄後，如果你發現某些方法引起你的共鳴，讓你願意選擇單個或多項來組合
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艾莉亞．萊文森 Aliya Levinson
認證社工師、文學碩士、認證個人心理諮商師、能量領導力指標分析師，同時也是認證專業教練。
她協助人們排解自我懷疑與優柔寡斷，讓他們在獲得更大的信心與自我信任後，發展與分享他們獨特的才華，進而在個人與專業上創造更大的自由與意義。她也幫助剛剛嶄露頭角的人生教練招攬客戶，並且推動可持續發展的教練事業。
為了在七十天內寫完本書，她也親身實踐本書的許多意志力策略，並維持全職教練事業，同時也迎接第一個孩子的到來。
想得知更多資訊，請上aliyalevinson.com網站。
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