資料來源:
三民書局
館藏資訊
負面情緒總是讓人失去原本應有的理智，做出錯誤的判斷和衝動的行為。受到情緒綁架的人總是自以為是，欠缺理性思考的能力，容易讓偏執和怒氣遮蔽了自己的心靈和眼睛，只知道怒氣沖沖批評別人的缺失，卻察覺不出自己的謬誤。俄國文豪托爾斯泰曾經說過：「憤怒或許對別人有害，但是，憤怒時受傷最深的其實是你自己。」一個成熟、有智慧的人，不會動不動就用負面情緒來解決問題，而是懂得改變面對問題的思緒。千萬不要淪為情緒的奴隸，
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon
文蔚然，住在看得見海的房子裡。心情好的時候唱歌；心情不好的時候，也唱歌。相信世界上沒有克服不了的難題，包括做菜和看地圖。對她而言，人生最大的三個願望是：吃得下飯、睡得著覺、笑得出來。著有《看得開，人生才會更精采》《後退一步，就會發現幸福》《把討厭的人，當成另類的貴人》《優秀的人，不會讓情緒控制自己》《換個心情，就能心想事成》《就算很困難，也要挑戰看看》《日子難過，越要笑著過全集》《處理好心情，才能處理好事情》《優秀的人，不會讓情緒害了自己》……等書。
資料來源：
TAAZE 讀冊