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鍛鍊你的意志力 意志力像肌肉, 鍛鍊就能強化!讓你擺脫窮忙, 效率No.1 / [電子資源] :
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上班族、業務員、學生、運動員……任何領域都適用的意志增強計畫,輕鬆駕馭生活,做自己的主人!★ 日本腦科學博士教你6大祕訣,隨心所欲改變自己,擺脫壞習慣總覺得自己缺乏意志力,總是前功盡棄、半途而廢?別再跟自己約法三章,從今天起,訓練你的大腦,讓習慣成自然,就像運動一樣。◎ 改變永遠不晚,從現在開始‧將目標清單化,每完成一件事,就給予讚美。‧多吃起司、納豆、柴魚,增加大腦中的多巴胺。‧將習慣寫下來,並
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岩崎一郎
腦科學家、醫學博士。自京都大學畢業後,赴美留學,並於曾獲諾貝爾獎殊榮的教授指導下,取得博士學位。歷任日本通產省主任研究官、美國西北大學醫學系腦神經科學研究所副教授等,於腦細胞神經傳導機構從事研究。另外,為求克服自身多年來沉默寡言、不善言詞的煩惱,赴美期間在街頭展開隨意與三千名民眾對話的實驗,並從中奠定以腦科學研究為基礎的獨特溝通理論(PPM對話法)。
返回日本後自行創辦公司,將腦科學應用於商業上,向客戶提供獨特的研修課程、習慣化計畫、諮詢、腦科學方案等服務,藉此幫助提升客戶的企業價值。其營銷研修課程成功讓客戶的簽約成功率提高六倍之多,而針對經營者的研修課程,則是透過腦科學的角度,藉此改變經營者的既有思考,進而提升其經營能力,兩者皆備受好評。現為國際溝通訓練股份有限公司負責人,並以「一郎」的暱稱活躍於各界。
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