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三民書局
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懷孕全食物營養指南 : 結合西醫與自然醫學, 以最新營養科學, 為媽媽和寶寶打造的完整孕期指引
- 作者： 尼克斯 (Nichols, Lily) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- Real food for pregnancy :: the science and wisdom of optimal prenatal nutrition
- 結合西醫與自然醫學, 以最新營養科學, 為媽媽和寶寶打造的完整孕期指引
- about ;
- 出版： 臺北市 : 大雁出版基地發行.
- 版本：初版
- 叢書名： about ;40
- 主題： 懷孕 , 健康飲食 , 婦女健康
- ISBN： 978-986-06-7677-8 (平裝): NT$580
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 參考書目: 面367-399 譯自: Real food for pregnancy : the science and wisdom of optimal prenatal nutrition
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- 系統號： 005495426 | 機讀編目格式
館藏資訊
懷孕中，每個母親都戒慎恐懼，只想給孩子最好的 但面對眾說紛紜的孕期飲食建議，到底該怎麼吃才正確？ 美國專業營養師，根據最新營養科學所規劃的孕期營養全書 只要選對「真食物」，就能輕鬆吃出孩子與你的一生健康 如果你知道孕期吃對東西，肚子裡的寶寶將來較不容易罹患糖尿病、肥胖症或慢性皮膚紅疹，你願不願意改變飲食？相信所有母親都會誠心誠意地說：「願意！」 遺憾的是，若只遵循常見的孕期營養建議，從中攝取的營養
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莉莉．尼可斯（Lily Nichols）
畢業於麻薩諸塞大學阿默斯特分校營養學系（Nutrition and Dietetics），身兼合格營養師、糖尿病衛教員、研究者與作家等多元角色，她熱愛吸收以實證為基礎的孕期營養知識，長年鑽研整合醫學、功能醫學和自然醫學。她的作品汲取現代科學文獻與傳統民族智慧，以專注於研究、詳盡與實用為人所熟知。她的暢銷書《妊娠糖尿病飲食指南》（Real Food for Gestational Diabetes）提出一種營養素豐富、低碳水化合物的嶄新方法來控制妊娠糖尿病（亦有與書同名的線上課程），成為許多醫學院與營養學系的教科書。她的作品不僅幫助數以萬計的女性控制妊娠糖尿病（她們大多不需要服用降低血糖的藥物），也影響了國際營養政策。莉莉在孕期營養方面的臨床經驗與豐富背景，使她成為該領域炙手可熱的顧問，並經常受邀演講。在寫作與做研究之餘，莉莉喜歡跟丈夫和兒子一起健行、從事園藝、烹飪以及品嚐真正的食物。
若想進一步了解莉莉．尼可斯的工作，請上www.LilyNicholsRDN.com
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