資料來源:
三民書局
館藏資訊
【內容簡介】肥胖是一種健康警訊，盲目的減重不但成效差，還會復胖！檢視個人的體質對症治療，不用執著能量守恆，吃好吃滿也能瘦！你感覺自己吃少動多，體重還是降不下來？是的話，請檢視勾選以下選項：（ ）你小的時候很瘦，現在才開始逐漸變胖？（ ）你從某個時期開始，體重就直線上升？（ ）你的家人都瘦瘦的，只有你一人特胖？只要選中一個，就表示你的體重基礎閾值被墊高了。若不想瘦了身體卻失去健康，這本書可以協助你重
陳欣湄
減重門診醫師、營養醫學專家
健康節目爭相邀請的專家醫師、插畫家、特約專欄作家
投入醫療工作超過十年的美女醫師，看診之餘也熱愛畫畫，以活潑幽默的塗鴉在網路分享醫院的辛酸點滴及醫療知識，時而幽默風趣，時而寫實動人，獲得廣大讀者歡迎。近年來開始減重門診，幫助肥胖患者找到真正的成因，也累積了不少成功案例，同時也在臉書開設「陳欣湄醫師減重日記－私密社團」引發極大回響。已出版著作《史上第一本！睡好覺》。
經歷
菁英診所功能營養醫學專家醫師
杏群診所功能營養醫學專家醫師
中山醫院家醫科主治醫師
前中山醫學大學附設醫院家醫科主治醫師
前輔大診所家醫科減重門診
學歷
中山醫學大學醫學系書卷獎畢業
美國功能醫學訓練認證
專業資格
中華民國家庭醫學科專科醫師
美國功能醫學ICIFM受訓醫師
台灣肥胖醫學會會員醫師
台灣老人醫學會會員
台灣抗老醫學會會員
專長
睡眠障礙：失眠、焦慮
飲食障礙：厭食、減重
免疫異常：過敏、自體免疫
預防醫學整合：基因檢測、疾病預防策略
癌症疾病：癌症營養調理、靜脈營養注射
身體不適而無法判定科別者（含內科、婦科、兒科、精神科）
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