自癒的本能 : 抑郁、焦慮和情緒壓力的七大自然療法

• 作者： 塞爾旺-施萊伯 (Servan-Schreiber, David) 著
• 其他作者：
  • 曾琦 譯
• 其他題名：
  • The instinct to heal :: curing depression, anxiety, and stress without drugs and without talk therapy
  • 自愈的本能 :: 抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然療法
• 出版： 北京市 : 人民郵電出版社
• 版本：第1版
• 主題： 憂鬱症 , 焦慮症 , 心理治療
• ISBN： 978-7-115-45305-1 (平裝): 人民幣55元
• 資料類型: 圖書
• 內容註: 簡體字版
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• 摘要註: 本書結合大量真實案例, 提出了替代傳統治療方法的七種自然治愈的方法, 每種方法都得到了科學研究的證實。本書旨在使人們發掘并喚醒內在的自愈本能, 調控自己的情緒, 向讀者提供通過自我治療, 消除抑郁、焦慮和壓力的自然療愈方法。這些療法能對患者產生更快速、更有效的治愈效果。
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