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完美的擺脫 : 家人、感情、朋友、職場……不能逃跑的人際關係, 如何不再煩惱?

  • 作者： 大嶋信賴 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 「自分を苦しめる嫌なこと」から、うまく逃げる方法
    • 家人、感情、朋友、職場……不能逃跑的人際關係, 如何不再煩惱?
    • Think ;
  • 出版： 臺北市 : 大是文化
  • 版本：初版
  • 叢書名： Think ;203
  • 主題： 孤獨感 , 生活指導
  • ISBN： 978-986-5612-38-2 (平裝): NT$340
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 譯自: 「自分を苦しめる嫌なこと」から、うまく逃げる方法
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  • 系統號： 005485148 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    ◎老闆很苛刻、主管很機車，但這工作……就是沒勇氣離職。 ◎跟舊情人分開多年，還是忍不住去看他 (她）的臉書、推特？ ◎我媽老是用「我這是為你好」情緒勒索我，怎麼擺脫又不讓她傷心？ ◎想戒購物衝動、戒飲料、戒食慾、戒賭……總無法持久，覺得自己很沒用。 那些難相處的家人、不愉快的感情、痛苦的職場…… 這些不能立刻逃跑的人際關係，如何不煩惱？ 作者大?信賴是有25年執業經驗的日本知名心理諮商師， 他說，

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    大嶋信賴
    心理諮商師，「insight counseling」股份有限公司代表董事。美國私立阿斯伯里大學（Asbury University）心理學院心理學系畢業。曾任職於酒精成癮症專門醫院周愛利田診所，也以東京都精神醫學綜合研究所的實習生，以及成癮問題臨床研究所附屬原宿諮商室兼職職員的身分，學習如何應對成癮症。曾任成癮問題臨床研究所附屬原宿諮商室室長，以及IFF股份有限公司代表董事。

    因感於心理創傷治療的全新可能性，而成立「insight counseling」心理諮商公司，開發短期療法FAP（Free from Anxiety Program），專門治療心理創傷及其他多種心理症狀。諮商經歷25年，臨床經驗累計超過8萬件。

    著有《覺得「沒有真正的朋友很寂寞」時要讀的書》（KADOKAWA出版）、《立刻脫離金錢不安的方法》（總和法令出版）、《不再煩惱，重置口頭禪》（大和書房出版）、《我可以不計較，但你不能理所當然》（繁體版由楓書坊出版）等。

    資料來源： TAAZE 讀冊

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