給內心總是很累的你 20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安, 迎接人生自主的新局 / [電子資源] :

• 作者： 費里曼 (Freeman, Mark)
• 其他作者：
  • 尤采菲
  • Freeman, Mark
  • 凌網科技股份有限公司
• 其他題名：
  • The mind workout : twenty steps to improve your mental health and take charge of your life.
  • 20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安, 迎接人生自主的新局
  • 20招心智訓練正面化解焦慮恐懼不安迎接人生自主的新局
  • 二十招心智訓練正面化解焦慮恐懼不安迎接人生自主的新局
  • Mind map ;
• 出版： 臺北市 : 三采文化
• 叢書名： Mind map ;205
• 主題： 心理衛生 , 情緒管理 , 自我實現
• ISBN： 9789576583636 、 9576583632
• FIND@SFXID: CGU
• 資料類型: 電子書
• 內容註: 資料型式 : 文字 檢索型式 : 電子書服務平台 譯自: The mind workout : twenty steps to improve your mental health and take charge of your life
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