上班時,別演太多內心戲 工作好累,是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事,防堵情緒感染、隔離麻煩人物,與壓力和平共處 / [電子資源] :
0壓力閒聊
今天也不想上班 : 放下不安與糾結, 擁抱想逃離職場的自己, 喘口氣再出發