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正念練習 : 75則日常禪定訓練
- 作者： 索科洛夫 (Sockolov, Matthew) 作
- 其他作者：
- 其他題名：
- Practicing mindfulness :: 75 essential meditations to reduce stress, improve mental health, and find peace in the everyday
- 七十五則日常禪定訓練
- 75則日常禪定訓練
- 出版： 新北市 : 楓書坊文化
- 版本：初版
- 主題： 佛教修持 , 禪定
- ISBN： 978-986-377-677-2 (平裝): NT$380
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自: Practicing mindfulness : 75 essential meditations to reduce stress, improve mental health, and find peace in the everyday
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- 系統號： 005489769 | 機讀編目格式
館藏資訊
～為情緒按下暫停鍵，使生命重獲自由～75則日常禪定訓練，幫助你減輕壓力、找到平靜，活在當下每一刻★亞馬遜4.7星，3000多條至高好評！【專業推薦】◎正念陰瑜伽／Michelle Chu◎資深心理師、故事療癒作家／周志建◎諮商輔導博士／哈克（黃士鈞）◎身心靈暢銷書作者、心能量管理中心／許瑞云醫師◎台灣正念工坊 執行長／陳德中◎法鼓文理學院 佛教學系 助理教授／溫宗堃◎維持打坐靜心超過兩年半，從毛躁
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馬修．索科洛夫（Matthew Sockolov）
馬修．索科洛夫是居住於加州佩塔魯瑪的冥想指導老師，也是「一心佛法禪修中心」的創辦人，目前在該中心帶領冥想團體，並於美國各地進行一對一禪修教學，幫助學員深入個人修行。多年來，他協助成癮者、青少年、以及來到共修團體的人學習正念。馬修曾在加州靈石靜心中心 （Spirit Rock Insight Meditation Center） 受訓成為合格禪修教師，親近多位南傳上座部佛教導師，學習傳統靜坐開悟法門。曾受教於凱文．格里芬 （Kevin Griffin）、坦尼沙羅比丘 （Thanissaro Bhikkhu），並在「對抗主流禪修中心」學習禪法靜坐。馬修目前與妻子伊莉莎白定居於北加州，教導人們學習靜坐冥想，喜歡從事戶外活動，在家裡逗貓貓、狗狗和養雞。相關網站有：MattSock.com以及OneMindDharma.com
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