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資料來源: 三民書局
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我要當快樂的媽媽, 也想成為有價值的自己 : 讓失去自信與夢想的你, 重新找回自我肯定感

  • 作者： 松村亞里 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • お母さんの自己肯定感を高める本
    • 讓失去自信與夢想的你, 重新找回自我肯定感
    • 教養生活 ;
  • 出版： 臺北市 : 時報文化
  • 版本：初版
  • 叢書名： 教養生活 ;66
  • 主題： 母親 , 自我實現 , 生活指導
  • ISBN： 978-957-13-8777-2 (平裝): NT$320
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 譯自: お母さんの自己肯定感を高める本
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  • 系統號： 005488530 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    過度的犧牲與付出不是愛，你要成為一個「做自己」的媽媽。14堂充滿正能量的媽媽必修課，幫妳走出在家庭、教養、工作與自我間的矛盾與拉扯，成為夠好的媽媽、更好的自己。★★日本Amazon書店家庭教育類No.1★★ 多了「媽媽」這個身份的你，總認為自己要有責任更努力，然而，媽媽的生活不能只有責任。母愛的確很偉大，但不代表所有事都要你自己扛。你

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    松村亞里
    哥倫比亞大學心理學碩士、正向心理學執行師、紐約平衡生活研究所負責人。
    在單親家庭中長大，國中畢業後經考試取得高中同等學歷。不分日夜努力工作存錢後，赴美就讀紐約市立大學，並以第一名的成績畢業。之後又前往哥倫比亞大學攻讀臨床心理學碩士、秋田大學攻讀公衛博士，並取得醫學博士、臨床心理師、正向心理學執行師等資格。
    她曾在紐約市立大學與日本國際教養大學擔任諮商工作，並教授心理學課程超過十年。二〇一三年，在紐約開辦異國文化育兒心理學課程，廣受好評，於是擴大至州內各地。之後，設立「紐約平衡生活研究所」，推廣正向心理學。為了讓更多人能自己開創幸福，舉辦了許多有理論根據並可落實技巧的講座。全世界父母都適用的「世界通用的線上教養講座」尤獲好評，內容也集結成書。目前，「Ari's Academia」（在人生中活用正向心理學）、「Ari's Academia for Professionals」（在事業與工作上活用正向心理學）等兩個線上講座仍熱烈進行中。
    官網：lifebalanceny.org

    資料來源： TAAZE 讀冊

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