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成功減重3大關鍵力

  • 作者： 林禹宏 作
  • 其他題名：
    • 成功減重三大關鍵力
    • 食在健康 ;
  • 出版： 新北市 : 人類文化發行.
  • 版本：三版
  • 叢書名： 食在健康 ;19
  • 主題： 食譜 , 減重
  • ISBN： 978-986-373-576-2 (平裝): NT$450
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 含索引 附錄: 減重資訊即時通
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  • 系統號： 005489382 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    【內容簡介】名醫推薦健康減重飲食法變身「不復胖體質」，才是減肥王道！減肥很難嗎？用錯方法，當然瘦不下來！體重減5kg＝腰圍減3吋＋腿圍減1吋13類吃不胖食材＋200道低卡低脂美味料理= 窈窕輕瘦體質● 為什麼努力減肥，還是瘦不下來？● 不同體質如何減肥？● 吃什麼食物才能越吃越瘦？● 減肥也能吃飽兼「享」瘦嗎？● 食量沒變，卻越來越胖？● 上班族如何避免身材發福？小心！身材走樣，人生也走樣做好體重

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    林禹宏
    現職：新光醫院婦產科主任
    輔仁大學醫學院助理教授
    學歷：台灣大學醫學系
    美國康乃爾大學生殖醫學中心研究員
    加拿大多倫多大學生殖科學中心訪問學者
    代表著作：《美人養身特效食譜》

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