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適度緊張能力倍出 : 「緊張」不是阻力, 而是助力!善用恰到好處的緊張, 從此人生超常發揮
- 作者： 樺澤紫苑 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- いい緊張は能力を2倍にする
- 「緊張」不是阻力, 而是助力!善用恰到好處的緊張, 從此人生超常發揮
- Beautiful life ;
- 出版： 臺北市 : 家庭傳媒城邦分公司發行
- 版本：初版
- 叢書名： Beautiful life ;73
- 主題： 緊張 , 情緒管理
- ISBN： 978-986-477-906-2 (平裝): NT$380
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自: いい緊張は能力を2倍にする
-
讀者標籤：
- 系統號： 005487783 | 機讀編目格式
館藏資訊
極致完美表現，緊張不可或缺「緊張」非但不能消除，還是一種優勢，腦科學教你與緊張為友，提升雙倍能力，發揮極致表現。日本亞馬遜商業實用類暢銷書◆讀者5顆星推薦，一致實用好評日本精神科名醫告訴你，「緊張」不是阻力，而是助力，適度的緊張感會比全然放鬆狀態更能激發出能力，讓你面對考試、面試、簡報、發表、體育競賽等重要場合時都可以超常發揮。好評推薦王介安 GAS口語魅力培訓®創辦人/廣播主持人｜張瀞仁Jill
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樺澤紫苑
精神科醫師・作家
一九六五年出生於札幌。札幌醫科大學醫學部畢業。
透過Facebook、電子報、Twitter、YouTube等網路媒體，將精神醫學、心理學、腦科學知識與資訊等，以容易理解的方式，與四十萬以上的讀者分享。同時也是位從大學時代開始，每月閱讀二十冊以上書籍，並且持續超過三十年的愛書人。
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TAAZE 讀冊