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慢性疼痛.治療師.跑者.運動員都適用的筋膜放鬆修復全書 : 10大部位x25個修復動作, 專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃, 有效釋放疼痛
- 作者： 奧斯華 (Oswald, Amanda) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 筋膜放鬆修復全書 :: 10大部位x25個修復動作, 專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃, 有效釋放疼痛
- Living pain free :: healing chronic pain with myofascial release :: supplement standard medical approaches with simple, effective exercises you can do yourself
- 10大部位x25個修復動作, 專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃, 有效釋放疼痛
- 十大部位x二十五個修復動作, 專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃, 有效釋放疼痛
- 健康力
- 出版： 新北市 : 聯合總經銷.
- 版本：初版
- 叢書名： 健康力
- 主題： 肌筋膜放鬆術 , 疼痛醫學
- ISBN： 978-957-08-5561-6 (平裝): NT$450
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自: Living pain free : healing chronic pain with myofascial release : supplement standard medical approaches with simple, effective exercises you can do yourself 作者號取自譯者
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- 系統號： 005483963 | 機讀編目格式
館藏資訊
英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦──如果你深受慢性疼痛所苦，這就是你最需要的書！跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用！以放鬆筋膜為基礎，治療慢性疼痛的必備自助指南★ 物理治療臨床博士、「physiomotion lab動作實驗室」創辦人劉奕辰老師專業審訂。★ 收錄25個放鬆肌筋膜的簡易動作，幫助你緩解疼痛。★ 重視情緒和創傷經歷，找出和疼痛的連
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阿曼達‧奧斯華Amanda Oswald
具領導地位的英國肌筋膜放鬆治療師，擁有資深的人體工作（bodywork）和認知催眠治療背景，專以兼顧身、心的方式治癒慢性疼痛。同時，她也是國際筋膜研究協會的成員（International Fascia Research Society），常出席國際研討會和輔助療法講座，並分享相關經驗。除了門診工作，也成立了筋膜工作室，教授自我療癒慢性疼痛的方法。
審訂者簡介
劉奕辰
Physiomotionlab動作實驗室創辦人、肌肉骨骼專科認證治療師。美國阿卡迪亞大學物理治療臨床博士、麻省總醫院醫學院碩士、陽明大學物理治療學系畢業。現任台灣動作專家協會TMSA秘書長。
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