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生理週期循環調理飲食法 : 營養師教你懂吃不忌口, 平衡內分泌 告別經痛、肥胖與婦科疾病、順利好孕的4週調理全書
- 作者： 貝克曼 (Beckerman, Tracy Lockwood) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 營養師教你懂吃不忌口, 平衡內分泌, 告別經痛、肥胖與婦科疾病、順利好孕的4週調理全書
- The better period food solution :: eat your way to a lifetime of healthier cycles
- 營養師教你懂吃不忌口, 平衡內分泌 告別經痛、肥胖與婦科疾病、順利好孕的4週調理全書
- 營養師教你懂吃不忌口, 平衡內分泌 告別經痛、肥胖與婦科疾病、順利好孕的四週調理全書
- 生活醫館 ;
- 出版： 臺北市 : 高寶國際
- 版本：初版
- 叢書名： 生活醫館 ;129
- 主題： 婦女生理 , 婦女健康 , 食療
- ISBN： 978-986-361-912-3 (平裝): NT$380
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 參考書目: 面296 譯自: The better period food solution : eat your way to a lifetime of healthier cycles 作者號取自譯者
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- 系統號： 005484504 | 機讀編目格式
館藏資訊
不需要再強裝勇敢，妳的身體疼痛與內心不安，都值得被認真對待。美國知名女性營養專家，解決百萬女性大半生的困擾，讓正確的食物幫妳找回健康的生理期。★女性4階段生理週期最詳細的照護指南★66道依週期規劃的美味食譜★美國亞馬遜5星好評、讀者狂推大讚有效★多位營養師及醫師專業推薦如果妳也曾經，或正在經歷同樣的問題：․停止不了想吃甜食的慾望․睡眠品質不佳，持續頭痛․心情陰晴不定、暴躁易怒․總是感到疲倦，性慾低
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崔西‧洛克伍德‧貝克曼（Tracy Lockwood Beckerman）
理科碩士、註冊營養師、認證營養師（MS, RD, CDN），是一位女性健康專家的先鋒，同時也是享譽盛名的註冊營養師。她從威斯康辛州麥迪遜分校獲取了營養科學的學士學位，並從紐約大學獲取了臨床營養學的碩士學位。她透過雜誌和網上專欄等媒體、Podcast、演講與YouTube影片影響了數百萬人。
崔西是一位女性健康專家的先鋒，同時也是享譽盛名的註冊營養師。她從威斯康辛州麥迪遜分校獲取了營養科學的學士學位，並從紐約大學獲取了臨床營養學的碩士學位。崔西是Betches Media的一位營養專家，經常出現在他們的健康播客《明天再減肥吧》（Diet Starts Tomorrow）節目中。崔西是健康媒體公司Well+Good的YouTube食物和營養系列節目《妳和食物》（You Versus Food）的主持人。她同時擁有一家營養公司，Tracy Nutrition，並透過雜誌和網上專欄等媒體、播客、演講和YouTube影片，影響了數百萬人。
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