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腸胃病飲食宜忌大百科,腸保養,胃健康,吃對了,80%的腹部毛病都有救不打針、免吃藥,在家就能做,養胃護腸祕招大公開你想「自己救自己」還是「自己害自己」?腸胃病是百病源頭,腸胃道病變會損壞消化功能,影響身體對食物營養的吸收,而使各個器官缺乏足夠的養成供應,引發身體的衰退與各種病變。唯有改善不良的生活作息,養成良好的飲食習慣、適度運動、正確的居家調理方法、減輕壓力、克服焦慮,才能做到「自救自療」讓腸胃
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健康醫心編輯部 由專業編輯群組成,聘請多位行醫經驗豐富的中西醫師和營養師擔任諮詢和審稿顧問,擅長食譜食療、病理保健、健康養生、生產育兒等相關領域。已出版過多部醫療養生類書籍,期望為讀者的健康把關,並協助讀者從改變生活習慣做起,培養出遠離疾病的好體質。
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