資料來源:
三民書局
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醫生說「請妳運動!」時, 最強對症運動指南 : 日本首席體能訓練師教妳 : 1次5分鐘, 改善肥胖.浮腫.自律神經失調.更年期不適!
- 作者： 中野詹姆士.修一 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 日本首席體能訓練師教妳
- 1次5分鐘,改善肥胖.浮腫.自律神經失調.更年期不適!
- 一次五分鐘,改善肥胖.浮腫.自律神經失調.更年期不適!
- 女性が医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本
- 名醫圖解 ;
- 出版： 新北市 : 遠足文化發行.
- 版本：初版
- 叢書名： 名醫圖解 ;25
- 主題： 運動療法 , 健康法
- ISBN： 9789869844840 (平裝): NT$360
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 參考書目: 面218-219 民109三刷 譯自 : 女性が医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本
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讀者標籤：
- 系統號： 005475458 | 機讀編目格式
館藏資訊
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善使女性備受困擾的肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適打造完美體態與健康！★ 日本狂賣13萬冊，《醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南》系列作品 ★★ 針對女性量身打造！1次只要5分鐘，找回優美體態與體力！ ★★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★★ 超詳細圖解+真人影片示範，所有動作一次到位 ★ 沒有肌力又採用瘦身偏方，讓妳的健
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