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一分鐘的降血壓操 日本藥學預防專家實證!躺、趴、坐,10天提升血管彈性,收縮壓降50! / [電子資源] :
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日本累計暢銷200萬冊！患者驚人實證： 1天1分鐘，持續10天，收縮壓降50 mmHg，血管年輕11歲！ 比吃藥、減鹽還有效！簡單伸展操 X 清血好食物 X 正確用藥知識。 ◎刻意不吃肉、只吃蔬菜，反而引發高血壓。 ◎血壓怎麼量才正確？你的慣用手其實會決定血壓高低。 ◎多數人只看收縮壓與舒張壓，其實脈壓差（兩個數字的差距）才是關鍵。 ◎膽固醇、普林（痛風來源）是壞東西？想降血壓，這兩樣卻不可少。
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加藤雅俊
日本藥學預防專家、藥劑師。Mit’s enterprise公司執行長。JHT日本整體療法協會會長。JHT日本整體療法學院校長
大學畢業後，進入Roche Diagnostics公司。於研究所（現中外製藥研究所）從事血液相關之開發研究。
提倡不依賴藥物也能保持健康年輕，從飲食、運動、心理照護方面，進行綜合性研究，1995年以預防醫療為宗旨創業。從此，投入經營「身心」調養沙龍以及治療師栽培學院。
獨創「飲食與運動雙管齊下醫學」，現今除積極從事健康講座、健康操教室、演講等活動外，亦接受電視、雜誌等專訪。並擔任模特兒及女演員的體內環境保養顧問、職棒球隊及運動員的健康管理顧問。
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