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做了喜歡的工作，卻被折磨到身心都生病了？
曾幾何時，我們懷抱著熱情進入的職場，
竟成為每天都不想醒來的理由。
職場會傷人!你是否也遍體鱗傷了呢?
本來，我們都是抱著熱情與期待，進入一份喜愛的工作，
準備好了要像海綿一樣吸收學習精進，想要好好發揮自己的長才。
然而不知何時，你開始覺察到，那些不懷好意的同事，不明事理的主管，工作與生活開始失控。
本來是想學習專業，卻忙著學自保，
本來是要施展能力與抱負，卻必須為了商業任務，做著違背自己價值觀的事。
於是，你開始會說：
「我不過就是公司的一顆棋子，一切不過都是業績考量！」
「工作嘛，不就是為了糊口飯吃而已！」
「職場上本來就没有朋友、没有真心！」
「算了，不就是一份工作，去賣雞排好了！」、「巷口的便利商店很缺人」……
選擇留下來的，為了讓自己好過，對職場不期不待沒有傷害，過一天算一天；
而離開的，後來發現，換到哪裡都一樣！
◎工作受的傷，不是離職就會好！
曾任職於五星飯店高階主管的小安老師，深受高層賞識，認真又出類拔萃的他，薪水職等飛速提升，但莫名的從某天開始，他只要下班坐進車裡，就會不自覺流淚，哭到無法自已，直到回家，他不知道哭的理由，只覺得自己好累、好累。那疲累讓他幾近憂鬱，也懷疑起工作的意義。
他知道這糾結是在人心裡，不是離開就能解；不是不在乎就會好。於是他展開追尋答案之路，慢慢看見各種解套的方法，和更好的可能……
「我們身邊充滿這種在工作上充滿挫折感，又不知如何擺脫困境的人，你我其實都是。」小安老師說。
◎壓力大、工時長，讓我失去生活與工作的初衷，但離開後又能去哪裡？
工作的價值是什麼呢？我們工作是為了能夠過著期待的生活，但常常本末導置的，把大多數時間給了工作，閒暇之餘卻漫無目的發懶，你没過著你想要的人生，所以才會痛苦，當你把工作當成是一種義務，生活就被奴役了……
◎為什麼公司裡總有一堆講八卦、搞關係的人？好好做事不要搞小圈圈不行嗎？
只要有人就有小圈圈，你不是在圈內就是在圈外，但没有人會故意傷害誰，所有人都只是在保護自己的權益，你被攻擊了，證明你撼動了他的存在。但何必因為別人強拉你進去他的劇本，你就非得配合演出呢？你可以有更好的做法……
◎要滿足公司要求，還要照顧員工，當夾心餅乾我每天都快被壓扁了……
會覺得被夾在上司與下屬間很痛苦，表示你是一個好主管，所以你想要有一個同時滿足雙方的完美結果。而我們需要想的不是結果，而是你在這件事情的定位。中階主管需要成為的是，上司跟員工之間的翻譯官……。
◎在工作把你的快樂吞噬前，翻轉它吧！
我們曾以為憑著本事、憑努力，就能職場上生存。但工作求的不只是生存，無感的工作、勉強上的班只是扼殺自己的人生。可怕的是，我們離退休還有好遠，每天都不想上班的日子還能撐多久？
為數萬個上班族解決難題後，作者寫出了上班族最痛的困境，協助大家釐清問題，並提出實際可立即執行的建言。與其不斷的換工作、碰運氣，不如從看清問題開始吧！這問題是自己的？主管的？還是公司的呢？
◎看見問題的癥結，你自然能夠做到：
✽享受工作，但不過度工作
✽找回工作初衷，但不錯誤期待
✽達到公司目標，同時也能滿足自我價值
✽擁有更好的工作品質
✽樂於工作，生活品質也跟著提升
✽就算離職，也能找到更適合自己的地方
當混淆與糾結化解後，你會再次感受到自己曾說過的：
「我喜歡這份工作，我覺得這件事，我能再做得更好……」
「這個職位是讓我可以再成長的地方，我想要挑戰看看……」
「這不是一份工作而已，對我來說，是實現自我價值的地方……」
因為，我們都想讓自己更好，而這件事，遠比「工作」重大得多！
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方植永(小安老師)
方植永在進入職場之時，從基層員工做起，當時的他在國際五星級飯店集團任職，因著對工作的熱情與積極，受到上司賞識，兩年內快速升上高階經理人的位置。成為主管後，他不減拚勁，盡全力達成公司與下屬的期望，然而事業看似一帆風順的他，心中卻是苦不堪言。
好一段時間在低潮與迷茫中拉扯，讓他決心跳出安穩的舒適圈，放下令人稱羨的職務，重新找尋工作的價值與意義，而這經歷讓他最終走上了專業職涯訓練師一路，創辦了自己的事業。
歷經基層員工、中高階主管、創業者的身分，方植永清楚了解各個職位的苦與困，幫助無數工作者看清盲點，解決各種職場困境，並提出實際可行的建言。目前是各大企業爭相邀請職訓的培訓講師與專業顧問。
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方植永（小安）
學堂講座職能培訓
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