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有人說，生命給你一顆酸檸檬，你可以把它榨成好喝的檸檬汁。
如果生命給你的是無法逆轉的罕見疾病或失智等慢性疾病呢？
身為亨丁頓舞蹈症患者，他拒絕向疾病宣戰，選擇與這頭大象翩翩共舞。
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榮獲
美國諾提勒斯書獎回憶錄類銀牌獎
美國活在當下書籍獎勵志類銅牌獎
美國、加拿大、英國、澳洲亞馬遜網路書店傳記與回憶錄類暢銷書
從小到大，他一直活在亨丁頓舞蹈症的陰影裡。
這是一種代代相傳的遺傳疾病。
他的母親患有亨丁頓舞蹈症，他有一半的發病機率。
他說：每個人心裡都有恐懼的東西，它就像一頭大象。
他一直都覺得自己會發病，這個念頭驅使他活在當下。
人生美好。他會念書，拿了四個學位。
遇到想要攜手一生的對象，走進禮堂。
到了生小孩的時候，生了一對雙胞胎女兒。
當他從醫生口中得知自己罹患亨丁頓舞蹈症，效果絕對不一樣。
這表示他的女兒也有發病的機率。確診之後，他們全家一起去度假。
他說：我們不知道明天會發生什麼事，但我們可以找個藉口慶祝今天。
確診四年後，他開始出現症狀。
朋友說：「對抗它。」「想辦法擺脫它。」「我們可以一起作戰。」
但是對亨丁頓舞蹈症來說，「打勝仗」的機率是零，對任何絕症來說都是如此。
其實我們都一樣，生命終將走向死亡，面對死亡我們都是必輸無疑！
他認為，沒有機會成功的戰爭不可能是正義的，我們不應該打這場仗。
他說：我不想把我有限的能量用來對抗或戰鬥，我想好好享受這段旅程。
他拒絕向疾病宣戰，選擇與大象翩翩共舞。
四十一歲起，他從大學教授的職位「退休」，
把大部分的書都送人，開始走路，養狗，製作回憶紀念冊，
開始立遺囑，做財務規劃，寫書。
他說：既然還活著，那就好好活著，即使跌倒也要練習跌進愛裡。
賈倫．薩瓦斯基博士Jarem Sawatsky, PhD.
作家、老師與和平建構者，致力於為對身心健康、復原力與轉變有興趣的人帶來專注的正念。他是加拿大門諾大學和平與衝突轉化研究的榮譽退休教授，寫過許多和療癒式正義、建構和平與修復式正義有關的書籍和文章。確診患亨丁頓舞蹈症之後，開始撰寫部落格「與大象共舞」（www.jaremsawatsky.com/dancing-blog），探索建立和平與正念領悟如何幫助慢性疾病、失智症及老化患者。他住在加拿大溫尼伯，家裡除了妻子和雙胞胎女兒之外，還有一隻金毛拉不拉多。
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