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吃出健康高智能的大腦 營養學的新發現 / [電子資源]
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在二十一世紀,醫學面臨一個兩難。雖然飲食不良會造成肥胖症、糖尿病和心血管疾病,但醫學訓練還是不重視營養這一塊。許多醫生即使從醫學院畢業了,他們的營養學知識,也不見得比高中生多。這段期間,營養學這個領域擴張的很快。新的研究成果大量湧出,若是平常沒跟上這個領域發展的話,幾乎沒辦法跨過這個知識的巨大鴻溝。我們都知道要維持身體的健康,但你知道你的大腦健康嗎?洪蘭教授大力推薦這本由細胞分子營養學家艾琳.波爾
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艾琳.波爾福德–梅森 博士(Aileen Burford-Mason, PhD)
是一位免疫學家,細胞生物學家和細胞分子營養學家 (這是一個營養學特別的領域,運用節食法搭配維生素、礦物質、胺基酸和其他營養素,來預防疾病。
她也是暢銷書 Eat Well, Age Better 的作者,也是加拿大以科學思維來提倡均衡營養學的領導者。
她在多倫多大學 (the University of Toronto) 擔任助理教授,同時也是多倫多醫院癌症研究實驗室主任。
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