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練習的心境 : 學習.職場.人際.教養全適用的刻意練習心法
- 作者： 史坦納 (Sterner, Thomas M.) 著
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- 其他題名：
- 學習.職場.人際.教養全適用的刻意練習心法
- The practicing mind :: developing focus and discipline in your life :: master any skill or challenge bylearning to love the process
- 生涯智庫 ;
- 出版： 臺北市 : 叩應經銷.
- 版本：初版
- 叢書名： 生涯智庫 ;178
- 主題： 成功法 , 學習
- ISBN： 9789861755489 (平裝): NT$290
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 作者號取自譯者 譯自 : The practicing mind : developing focus and discipline in your life : master any skill or challenge bylearning to love the process
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- 系統號： 005469374 | 機讀編目格式
館藏資訊
【內容簡介】★《刻意練習》《當下的力量》真人實證版《原子習慣》作者強力推薦：「祕訣在於實踐，而非緊抱著目標。」學會了「刻意練習」，掌握了「學習之道」，你還需要「練習的心境」「練習的心境」讓你愛上練習的過程，以最少的努力、最快的速度、最愉悅的心情，無痛精通各種面向的技能。而這種心境，是有方法可以培養出來的！～成就刻意練習的心法～《刻意練習》告訴你真正有效的練習黃金法則，但你還需要練習的心境，才能克服
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湯姆士‧史坦納（Thomas M. Sterner）
曾研讀東西方哲學和現代運動心理學，也是訓練有成的爵士鋼琴家。他曾經於一所重要的表演藝術中心擔任首席演奏鋼琴技師逾25年，替數百名全球知名（且要求甚高）的音樂家（例如范‧克萊本、帕華洛帝、安德烈‧瓦茲、雷‧查爾斯、佛利伍麥克樂團、溫頓‧馬沙利斯等）和交響樂團指揮準備演奏用三角鋼琴，並進行調音和保養，平日工作必須和自律甚嚴且全心貫注的藝術家配合。此外，他也經營一家鋼琴重造公司，能將老舊的鋼琴變得煥然一新。
他從專業經驗汲取出對練習的熱愛，無論是音樂、駕駛私人飛機、學習射箭或高爾夫球，對於這些不同角色的熱中練習填滿了他的閒暇時間。除此之外，他也自學成為影音剪接師，並曾經在影音藝術領域擔任錄音工程師、影音處理和剪接師，還創作過樂曲。
他還成立「練習心境學院」（The Practicing Mind Institute），為商界和體育界人士進行培訓。相關資訊請參考其網站：www.thepracticingmind.com。
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