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資料來源: 三民書局
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五臟排毒一身輕

  • 作者： 石晶明 作
  • 其他題名：
    • 5臟排毒一身輕
    • 都會健康館 ;
  • 出版： 臺北市 : 大都會文化
  • 版本：修訂初版
  • 叢書名： 都會健康館 ;152
  • 主題： 健康法
  • ISBN： 9789869862776 (平裝): NT$380
  • 資料類型: 圖書
  • 內容註: 附錄 : 常見食物排毒功效速查
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  • 系統號： 005474120 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    關於毒你知道多少？很多人都知道要清除體內廢物，排毒既能美白、潤膚，又可以瘦身，但有人卻因而上吐下瀉、臉色蒼白、身體虛脫。因此想排毒，先要識「毒」。哪些人不適合排毒？什麼食物最排毒？喝水能排毒嗎？五臟六腑的最佳排毒時間又是何時？按什麼穴位可以達到排毒的效果？本書教你合理規劃飲食，維持適當運動，注重五臟保養，贏得好氣色！

    資料來源： 三民書局
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