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三民書局
活出自我肯定力 : 提升自信的關鍵六感, 找回不怕受挫.受傷的心理實力
- 作者： 中島輝 著
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- 提升自信的關鍵六感,找回不怕受挫.受傷的心理實力
- 提升自信的關鍵6感,找回不怕受挫.受傷的心理實力
- 何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書
- Mind map ;
- 出版： 臺北市 : 三采文化
- 叢書名： Mind map ;206
- 主題： 自我肯定 , 自我實現
- ISBN： 9789576583506 (平裝): NT$380
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 附錄 : 可剪下使用的「自我肯定感練習卡」 : 每天看就能瞬間提升自我肯定感 譯自 : 何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書
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讀者標籤：
- 系統號： 005469742 | 機讀編目格式
館藏資訊
引發日本Twitter、Instagram、LINE社群熱議， 80,000人從這本書中「找回天生自信」！ ──從潛意識提升「自我肯定感」，是這時代最重要的「心智練習」── ★〔心理檢測〕立即得知你現在的「自我肯定感」高或低！ 遭受挫折時，為什麼會情緒低落？ 為什麼有的人好像天生就有自信？ 打不倒的人，究竟與其他人有何不同？ 不論工作、人際關係、戀愛、結婚、育兒…… 人生決勝點就在「自我肯定感」！
行過地獄之路，透過自學與實踐而重生的「奇蹟諮商心理師」、「自我肯定感權威」──
中島輝（NAKASHIMA TERU）
「因為我經歷過，所以你心中的苦痛，我都了解。」
五歲時經歷養父母連夜潛逃的失落經驗，從九歲開始飽受高敏感特質、躁鬱症、恐慌症、思覺失調症、強迫症、焦慮症、換氣過度之苦。
自二十五歲以後，因背負龐大債務，導致恐慌症與換氣過度嚴重復發。自此繭居在老家長達十年，期間多次自殺未遂。在極艱困的精神狀態下，以自學方式研讀心理治療、諮商與輔導並親自實踐。十年後，即三十五歲時成功克服疾病。
此後，根據自身三十年的自身經歷與自學技巧，進行心理諮商與輔導，十年來全年無休，每天二十四小時待命。臨床診斷對象已累積超過一萬五千名，其中包括重度自殺者、日本職業足球員、上市公司企業老闆等，治癒率高達百分之九十五，光是半年內預約的患者就超過八百人。因此，被譽為「奇蹟心理諮商師」，許多上市公司紛紛邀請他開設心理研修課程。
目前創辦倡導新生活型態的認證機構「torie」，已主辦超過一百二十場講座。同時經營探索新生存之道、幫助人們將嗜好轉化為事業的創業補習班「創業塾The DIAMOND」，週末講座總是一推出就報名額滿。更提倡「自然心理學」，主張只要提高自我肯定感，就能讓人生、工作、人際關係、戀愛、健康和育兒等問題獲得改善。預計到定二○二○年為止，要培養出三千名教師。此外，也積極擴大舉辦活動，預定二○二一年前將擴展至三個國家。包括二○一八年開發的高敏感族諮商證照證講座在內，已指導超過三千名學員。Instagram粉絲人數有十一萬人，在日本LINE BLOG高居文化人排行榜第六名，在SNS引起熱議。
在台出版著作包括《絕望痛苦的日子總會發光》、《你的不安，是因為太習慣受傷害》、《捨下負面情感的方法》。
☺〔中島輝官方網站〕https://www.teru-nakashima.com