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三民書局
鬆筋膜。除痠痛。雕曲線的強肌伸展解痛聖經 : 不吃藥.免手術, 有效改善激痛點的114個修復運動
館藏資訊
修復深層肌肉，根治28種身體疼痛！超過百萬網友認可，影片點閱數破400萬，38歲生頭胎、45歲生二胎，50仍像25的美女醫師親授！想清除慢性疼痛，必須先「鍛鍊肌肉」！每天伸展15分鐘，鬆筋、解痛、修身，一次完成！★韓國網路書店5顆星好評推薦，讀者盛讚「這是我看過最實用的解痛書」！★隨書附作者示範「全彩動作分解圖」+「動作QR影片」，隨時掃描，動作更精確。★全書案例皆經過「臨床實證」，只要精準伸展即
金修然
江南Seran醫院的代表院長，她透過「解痛伸展操」這項免手術的治療，幫助病患擁有健康又美麗的身體。在就讀醫學院時期，因嚴重腰痛而接受各種治療。認識疼痛醫學後，她藉由東、西方醫學統合的研究，找出診斷身體的最佳依據。在治療方面，她透過許多臨床案例證明強化深層肌肉、矯正變形體態的運動，才是真正能擺脫疼痛、找回健康的方法，效果遠勝手術治療。
金修然院長在39歲生完第一胎、45歲生完第二胎後，她的骨盆和肌肉因懷孕和生產而大走樣，後來藉由每天15分鐘的解痛伸展操，打造出比生產前更曼妙的體態，打破「高齡懷孕=老化」的迷思，找回美麗曲線和童顏美貌。在老二出生前後，她將每天做的15分鐘伸展操拍成影片，並透過臉書分享，因此得到「臉書醫師」的封號，深受孕婦和媽媽們的歡迎。
金院長是一位站在患者立場為對方看診的醫師，比起單方面的治療，她讓患者明白人體的骨骼是由一副骨牌所連結而成，並致力於替患者消除疼痛和維持正確姿勢。她也同時透過江南Seran醫院的研究中心，向其他醫師們公開治療的專業知識，因此也得到「醫師們的指導師」之稱號。
金院長畢業於慶熙大學醫學院，並在慶熙大學東西醫學研究院修畢碩、博士課程，之後透過法國AMICORE中胚層療法課程和英國British Medical ASSO課程，將東、西方的疼痛醫學與治療結合。目前是江南Seran醫院代表院長和慶熙大學附屬醫院門診醫師，同時也以韓國疼痛醫學會正式會員、韓國中胚層療法學會正式會員的身分活動中。
〔得獎紀錄〕2017年韓國優秀品牌大賞「體型矯正／醫療類」獲獎
〔演出節目〕MBC《時事雜誌2580──姿勢與健康》
〔相關著作〕《骨盆矯正瘦》、《孩子的腰是彎的》、《淺顯易懂的脊椎疾病119》