資料來源:
三民書局
CGU
館藏資訊
每段關係都是一個學習的過程，沒有白走的路，只有更認識自己。有些時候，我們因為擔心、焦慮、防備而無法以真面目示人，任由內心戲演了一遍又一遍，卻沒讓真正在意的人看懂，自己也無法從困頓中脫離出來。「我不怕孤單，我怕在愛裡更孤單……」在愛人面前，藏起脆弱，拋棄自尊；「我害怕被當成異類……」在朋友面前，包裝再包裝、只為了和大家一樣；「沒有人是真心的！」在陌生人面前，武裝自己，建立保護機制。什麼時候才可以卸下
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon
許嬰寧
諮商心理師，畢業於美國哈佛大學研究所、哥倫比亞大學研究所。
是一個自小就被期待要不斷超越自我、突破自我的人，一直到赴美攻讀研究所的時候，才開始真正認識自己，發覺自己內心深處的不安與失落，進一步理解和自己共處是一件多麼重要的事情。如果人不能坦誠面對，再多成就也無法填補心裡最需要的被愛的感覺。
進入心理諮商領域後，透過和個案內在的聲音對話，一次次在諮商室中與個案交會，在個案的積極正面或是防禦背面中，和個案一起感受難以面對的傷痛、深藏的失落和痛苦的改變，即使不舒服，也相信每個人都有善待自己的權利和力量。
資料來源：
TAAZE 讀冊