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1.集結近年最新腸道研究成果，更新腸道知識。2.網羅國內外、海峽兩岸重要研究期刊腸道研究之發表成果，論述有據。3.從腸道細菌重要植株介紹、腸道細菌與人體各種疾病之促進與預防，一概而全。4.解析為慢性病、文明病困擾的現代人為何需要從「腸」計議。肚子不僅決定我們的身材與健康，還決定了腦袋？！人類肚子裡的腸道，既是我們體內最大的消化器官，它也掌控著調節免疫、排毒、酵素、內分泌……而其中最重要的夥伴，就是
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姚紀高 1948年出生於高雄市，1971年輔仁大學畢業。 是台灣最早公開宣導應重視腸道細菌與健康關係的幾位先驅之一，十多年前就曾在中國廣播公司和復興廣播電臺總台的固定時段開講專題，深受歡迎。同時是第一位將機能性寡糖正式引進醫療界的人，如今寡糖已在全台各大醫院開花結果，嘉惠病患不計其數。 其第一本著作《一肚子好菌》，曾在海峽兩岸掀起風潮，造成話題，影響層面很廣，譬如說，我們現在常見到的「益菌生」（Probiotics）這個中文譯名，源頭就是來自該書。 作者於2007年應邀赴大陸講學迄今，足跡遍及西南二、三線城市，學生涵蓋社會各界人士。十餘年來除授課外，也為兩岸人民互動，友誼建立，默默奉獻一己之力。 作者不是學醫出身，本科為史學，也就因這樣的背景，反而能用宏觀的思維來看待疾病防治，其分散在作品字裡行間的見解，自有獨到亮麗之處，讀者只要細閱應會有所啟發的。 已出版的書如下所列： 《一肚子好菌》（2001年，臺北，台視文化，繁體字版。2003年，北京，科學出版社，簡體字版） 《腸內清道夫――寡糖》（2007年，臺北，文經社） 《腸子的呐喊――維護腸道健康不能只靠優酪乳！》（2011年，臺北，方舟文化） 《漫漫腸路停看聽》（2016年，臺北，文經社）
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