那些傷人的話都不是真的 [電子資源]
你可以生氣,但不要越想越氣 停止情緒化思考.不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設! / [電子資源] :
你可以生氣, 但不要越想越氣 : 停止情緒化思考、不再與對錯拔河, 從此擺脫「地雷型」人設!
給不小心就會太焦慮的你 摘下「窮忙濾鏡」 x 擺脫「不安迴圈」, 找回自己的人生 / [電子資源] :
用對情緒, 可以幫自己療傷 做再好總會有人不爽你!你並非不夠好, 而是對自己不夠好 / [電子資源]