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超級大腦飲食計畫 : 擊敗失智.調校大腦, 讓你更聰明.更快樂.更有創造力
- 作者: 盧加維爾 (Lugavere, Max) 著
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- 擊敗失智.調校大腦,讓你更聰明.更快樂.更有創造力
- Genius foods :: become smarter, happier, and more productive while protecting your brain for life
- about ;
- 出版: 臺北市 : 大雁發行.
- 版本:初版
- 叢書名: about ;30
- 主題: 健康飲食 , 營養 , 健腦法
- ISBN: 978-957-8567-10-8 (平裝): NT$450
- 資料類型: 圖書
- 內容註: 譯自 : Genius foods : become smarter, happier, and more productive while protecting your brain for life
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- 系統號: 005454574 | 機讀編目格式
館藏資訊
吃藥做不到的,讓食物來幫你! 腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS…… 這些都是大腦發炎的症狀。現在起,你有機會自救。 根據最新科學研究,告訴你如何將大腦最佳化的完整指南 照著做,兩週就能明顯獲得改善 *紐約時報暢銷書* *亞馬遜書店超過88%的讀者5顆星推薦* ?有臨床實證的理論基礎 ?找出隱藏致病原因的行動方案 ?附超級大腦食物食譜及保健品 •人類的大腦生來並未附帶使用手冊,而
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麥克斯・盧加維爾(Max Lugavere)
是影片製作人、電視主持人,也是健康與科學領域的記者。他執導的《麵包頭》(暫譯,Bread Head)是首部探討如何藉由飲食與生活方式預防失智症的紀錄片。他也為醫學新知網站Medscape、深度報導網站Vice、商業新聞網站Fast Company、新聞網站Daily Beast及其他媒體撰文,並且經常擔任熱門健康節目Dr. Oz Show的專家來賓。
盧加維爾也是廣受歡迎的講者,曾受邀赴多間頗具聲望的學術機構授課,包括紐約科學院、康乃爾大學威爾醫學院,也曾在瑞典斯德哥爾摩的生理改造專家峰會(Biohacker Summit)等活動中擔任主講人。
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