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自卑與超越 : 自我啟發之父阿德勒的不完美人生指引

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    你不需要變得完美無缺,只要接受現在有點糟的自己。你不必耽溺於過去的經歷,因為人生永遠都有選擇現在的可能性!About‧愛情 | About‧友誼 | About‧職場 | About‧回憶 5堂勇氣力倍增的人生幸福課 x 17個超越自卑的練習指導What Life Should Mean to You?跟著阿德勒一起爬梳人生,安放生命中無所

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    阿爾弗雷德•阿德勒Alfred Adler 阿德勒生於奧地利維也納,是一位醫生、心理治療師,亦是個體心理學派創始人。阿德勒和佛洛伊德是維也納精神分析學會的核心人物,後因佛洛伊德強調性本能而與他決裂,阿德勒更重視社會動機與意識思考,於是自創「個體心理學」,為精神分析學派內部第一位反對佛洛伊德的人。亦為人本主義心理學的先驅、現代自我心理學之父,對後來西方心理學的發展具有重要意義。 阿德勒和佛洛伊德、榮格被譽為「心理學三巨頭」,被稱為「自我啟發之父」。只要讀過商管經典名著,戴爾.卡內基的《人性的弱點》、《人性的優點》,以及史蒂芬‧柯維的《與成功有約》,會發現書裡有不少見解與阿德勒心理學(個體心理學,Individual Psychology)非常相近。此外,以人際溝通術廣為人知的教練技巧(coaching)、NLP,也受阿德勒心理學影響甚深。

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