資料來源:
三民書局
館藏資訊
【內容簡介】心 熱 身 暖 百 憂 解 ！排寒先驅李璧如醫師繼暢銷書《病從排寒解》又一最新力作！★首刷限量贈！「情緒排寒箴言」書籤（一套6張）★人為什麼會生病？其實都是寒氣為患，尤其源自情緒堆積！★原生家庭、親子問題、兩性關係、職場互動、酗溺成癮……數十件真實案例剖析。★揪出業習運作軌跡，勘破人生變形劇碼。★教你提升體氣、排除壓抑情緒，進而穩定身心、重建運勢，邁向光明坦途。七情所致的各種情緒，看似
身心靈全面觀照的人文中醫
李璧如 醫師
．學歷：
中國上海中醫藥大學基礎醫學院碩士
政治大學政治研究所碩士
台灣中醫師特考及格
．現職：
建中堂中醫診所醫師
率先提倡「排寒」，廣為人知；除了宣導排寒衛教觀念，對於病者的心靈、情緒癥結，亦多所著墨，應機處理。
醫師認為，疾病的源頭，應求諸本心；通常罹患重症或難治之疾者，多少都有些沉重的心理負荷，日久積鬱成寒，進而削弱生命動能。服藥或外治調理，可以解決肉體的部分問題，可若根結未解，始終沒有面對真正的病灶，治不究竟，那麼，所有的處置都只是暫時性，甚至最終無效的治療。
接受，並且平靜面對當下所有的一切遭遇，在靜默裡，湧現深沉的力量；病痛一如外在幻化的風景，隨時遷變。若能意識到此點，療癒便開始了。
面對病痛、世間一切苦，首須這顆能時時自我觀照的「心」，否則一味執著肉體表象的這個病、那個症，終究無解。
醫師極力推薦內觀禪修，這條身心盪滌、復返之道，平等無差地對應所有內外的風暴，心的平靜是一帖不假外求的良藥，這才是真正的療癒密碼。
可說是身心靈全面觀照的人文中醫，希望透過觀念的宣導，毋有恐懼、顛倒夢想，讓人回到最自然原初的身心狀態。
著有《病從排寒解》《情緒排寒》。
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