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你真的夠了解自己嗎？是不是常常覺得「只有自己格格不入」或總是往負面方向思考？看到人潮就會跟著排隊？、莫名就想跟別人點相同菜色？怎麼樣都無法忘掉分手的前任？......人生為什麼這麼難！其實很想改掉優柔寡斷的性格、其實很想改變弱小的自己......讓心理學助你重新認識自己、喜歡自己 了解周圍的人是如何看待自己；了解過去不曾了解的自己；了解自己和他人都未知的自己。▼ 了解自己，人生才會過得更開心▼ 讓
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YUUKI YUU
精神科醫師。YUU精神科診所總院長。2008年於上野開院，後續在池袋、新宿、澀谷、秋葉原開院。以重視諮商為最大方針，50多名以上的醫師每年會進行約7萬件的諮商，受到高度評價，被譽為能平復心靈的診所。另外，除了從事醫業，也兼營心理學網站、進行漫畫編劇、撰寫書籍等。著有《漫畫心療系》（少年畫報社出版）、《心靈急救箱》（暫譯，Magazine House出版）等眾多書籍。
YUUKI YUU推特帳號：https://twitter.com/sinrinet
繪者簡介
SUGIYAMA EMIKO
生於岐阜縣。曾於名古屋設計公司擔任廣告、雜誌設計師，同時展開插畫事業。1995年起成為獨立插畫家。擔綱《犬心》（暫譯，Liberal社出版）、《只想好好結個婚》（健行出版）等書籍之漫畫，幽默入微地描繪細膩情感，構築出獨特的插畫/漫畫世界。
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TAAZE 讀冊