資料來源:
三民書局
館藏資訊
骨盆回正，喚醒身體的自癒力啟動七大脈輪，讓身心靈回到最佳狀態動態輕瑜伽x七大脈輪x情緒排毒每天30秒，解除身體不適的自我放鬆法【超值附錄練習影片】書中特別收錄「骨盆回正，七日居家鍛鍊套餐」影片QR CODE。●［這裏痠那裏痛，全都是「骨盆歪斜」惹的禍］□免疫力下降□膝蓋頭痛□水腫□生理痛□過度肥胖□左骨神經痛□小腹凸出□便祕□腰痠痛□消化不良□肩頸痠痛肩頸、背部、腰部及膝蓋疼痛，經常反覆發作的原因
王羽暄
身心療癒瑜伽師
「若沒有能力安定自己的心，上再多的心靈課程，參與多麼好的宗教信仰，也只是不斷的停留於大腦的學習，唯有誠實面對自己的內心，才能找到真正的穩定與平靜。」
原是個設計師，因身體出現健康警訊，而投入了瑜伽世界。從「皮拉提斯」奠定身體結構的根基；從「芳香療法」發現身體與心靈間微妙的連結；從「靈光學」開啟通往自我內在之路。十幾年瑜伽歷程，逐漸讓內在心靈得到提升與滋養，找到身心合一的關鍵。
投身教學十幾年，帶領學員在找到身體與心靈上的平衡，教學成果廣受好評。創辦「台灣行動瑜伽協會」致力於培育國內外瑜伽師資，並推廣「身體覺醒瑜伽」。實際透過生活的體驗，來提升自己生命的品質。生活是藝術，生命是美學，這一切從回到自己身上，如實面對自己，從心愛自己開始。對脈輪的深入了解與推廣，近年從情緒排毐、睡眠、骨盆等面向切入，著有《情緒排毒》、《瑜伽睡眠大腦休息法》。
【現職】
晴光生活藝術/身體覺醒 負責人暨首席身心美學療癒師
台灣行動瑜伽協會創會理事長
【資格認證】
．加拿大STOTT Pilates認證教師
．美國NAHA國際芳療師認證
．Yoga Instructors印度瑜伽指導師
．2008 年設立個人工作室－光瑜伽
．Yoga Therapy印度療癒瑜伽／特殊族群專業指導師
．Professional Thai Massage泰式古法＆療癒按摩專業按摩師
．REIKI-123 TRAINING 一二三階結業
．生命靈光學 一級 初中高階結業
．生命靈光學 二級 動。靜療癒／能量師
．生命靈光學 HES諮詢治療師訓練課程
．台灣內政部認可整復師開業證照
．School Of Ayurveda & Panchakarma印度阿育吠陀訓練結業
．Sling Myofascial Training-Slings in Motion I & II & III三階結訓
．ATiM 筋膜整體懸吊系統 基礎先修課程、認證動作課程（第一階、第二階、第三階）完整結業
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