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解開規律的緊箍咒，挑戰不受限的人生！閱讀本書，你會開始想：聽從自己、疼愛自己、定義自己。專家有原則推薦（按姓氏筆畫序排列）王永福 《教學的技術》作者 火星爺爺 作家、企業講師 艾兒莎 知名作家許皓宜 諮商心理師御姊愛 知名作家、A++ CLUB精緻課程創辦人Eva 張怡婷 「女人進階」 粉絲專頁版主謝文憲 知名講師、作家、主持人
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莊舒涵（卡姊）
卡樂思管理顧問有限公司總監、兩岸企業指定頻率最高的溝通力講師、Colors知名講師，至今培訓過近32,000名學員、上課時數近3,500個小時。
卡姊從小就很有自我想法主見和作為，工作歷經緯創資通、東元、昇恆昌、媚登峰，從事教育訓練人力資源工作，擅長平行、跨部門溝通與向上管理的溝通課程，總是能在討好他人與做自己間取得一個平衡。
31歲工作6年後跳出舒適圈，憑藉著骨氣、志氣、勇氣和一些怨氣一路跌撞，從校園講師，流浪到中國講課，再轉戰回台灣的講師市場。這幾年在溝通與講師培訓的課程上，已是企業指定度最高的講師，課後學員們的課後回饋除「有收穫、有趣且有用」外，更表示被大大的激勵到，從此知道自己的目標並勇敢實現。
2018年的第一本著作為探討藍、綠、金、橘四色人際性格的《翻身吧！我的溝通力》，出版一週旋即上誠品書店排行榜。
粉絲團搜尋：莊舒涵-卡姊粉絲團
線上課程：網易雲課堂獨家合作 《出色溝通的技術》
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