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資料來源: 三民書局
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水是百藥之王 現代人要活到100歲, 並不是夢想!只要多喝好水, 就能改善體質, 消除百病...... / [電子資源] :

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    • 現代人要活到100歲, 並不是夢想!只要多喝好水, 就能改善體質, 消除百病......
    • 現代人要活到100歲並不是夢想只要多喝好水就能改善體質消除百病
    • 養生之道 ;
  • 出版： 新北市 : 新Book House出版 :聯合發行總經銷
  • 版本：初版
  • 叢書名： 養生之道 ;4
  • 主題： 水 , 健康法
  • ISBN： 9789869641524 、 9869641520
  • FIND@SFXID: CGU
  • 資料類型: 電子書
  • 內容註: 資料型式 : 文字 檢索型式 : 電子書服務平台
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  • 系統號： 005443671 | 機讀編目格式

    • 館藏資訊

    水是人體內主要的溶劑。當供應充足時，常會被人們忽視，但一旦缺乏時又是覺得非常需要，因此，常被稱之為「被遺忘之營養素」。 人體對水之需要，僅次於對氧者。人可以幾個星期不吃飯，但幾天內沒有水的供應就會死亡。人體中所含的水分如減少10%，即處於危險狀態；減少20%即會死，因此水的角色是非常重要的。 水充滿在細胞內及細胞間，提供礦物質、維生素、胺基酸、醣類及其他營養素，亦幫助人體內微分子、蛋白質和肝醣之結

    資料來源： 三民書局
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